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[2021.04.24]
ヨーグルト生活始めました🐝 |
 こんにちは👒
RENです☺️
ヨーグルト生活始めました🍨
と言っても、朝、スーパーに売ってる普通のヨーグルトを食べるだけですが
だからなんだ？？？今さら？？？
と言われてしまいそうですが🙄
私にとっては異常事態です⚡️
幼い頃は食が細く、牛乳を飲むとお腹が痛くなっていた、か弱かった私😇
その名残で、牛乳はおろかヨーグルトもほとんど頂きませんでした。
なので、中学1年生の給食を最後に、牛乳をそのまま飲んだことがありません🥛
ヨーグルトも、5年に1度、食べるか食べないか…
まれにアロエヨーグルトが食べたくなりますね🌱
そんな私がヨーグルトを食べ始めたのは、
今年に入ってから…
なぜか午前中にお腹が痛くなるから🤣
です。
大した理由じゃなくてすみません🙇♀️
例外なく、毎朝スッキリ✨✨の私ですが、なぜかそのあと腹痛に襲われることが多発したため、改善を試みました。
ヨーグルトを食べ始めてからはお腹の調子はいい感じです✨👏🏻👏🏻
そしてもちろん！プレーンのヨーグルトにー
はちみつ🍯
リジェといえばはちみつですねー🐝
毎朝おいしくいただいてます🥨
ちなみにですが！
牛乳とヨーグルトを全く摂取しないで育った私→156cm🙋♀️
そして…
私とは真逆に、飲み物といえば牛乳🥛
1日1パック以上の牛乳を飲み干し、家にあるヨーグルトを食べ尽くして育った私の弟→181cm🙋♂️
身長を伸ばしたいそこの少年🚹
牛乳とヨーグルト、オススメですよ🤗 |
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